Diario de viktoriia.antsibor, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1746 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 112,14g | Carbh: 197,07g.   Desayuno: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Окунь Горячего Копчения, Банановые Оладьи, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. Almuerzo: Мандарины, Активиа Йогурт Клубника, Риат Салат Индейка с Ананасами, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Борщ с Курицей. Cena: Арахисовая Паста, Ozon Сушки Малышка, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Twix Twix Солёная Карамель. más...
2690 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 13 minutos, Cocinar - 30 minutos, Yoga - 35 minutos, Limpieza - 40 minutos, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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