Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 92,49g | Carbh: 214,52g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Onces: Сырники Домашние, Мёд. Almuerzo: Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Antes de la Cena: Кофе Латте, Сосиска в Тесте. Cena: BeFit Суп Гречневый , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Después de la Cena: Паштет из Куриной Печени. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|