Diario de 8122022, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1647 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 72,74g | Carbh: 217,00g.   Desayuno: Green Tea, Kirkland Signature Pistachios, T&T BBQ Pork Bun, Guava, Pineapple . Almuerzo: Rice Flour Cake, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Honey , 2% Fat Milk, Tomatoes, Fried Egg, White Rice, Baked or Broiled Fish. más...
1462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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