Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2011
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 48,50g | Carbh: 411,07g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: salmon sandwich, Root Beer. Cena: gatorade, cheese. Pasa Bocas / Otros: peanuts, Dipped Chocolate Cone (Small), trail bars, hershey kisses. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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