Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 64,73g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Brioche, Ovo. Almuerzo: Santa Luzia Carne de Siri. Merienda: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Pamonha, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Habib's Esfiha de Carne, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Da Terrinha Tapioca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinede santana
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