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1517 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 117,57g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Richeese Hot & Spicy Chicken, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Beorganik Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Tropicana Slim Sweet Orange, Lupis Ketan. Cena: The Good Habit Geprek Chicken, Palm Vegetable Oil, Teriyaki Sauce , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Tomatoes, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Windy'sDietJourney
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