Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 107,09g | Carbh: 302,71g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Real Quality Knödel Halb und Halb, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Real Quality Knödel Halb und Halb, Schweinebraten. Cena: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Spaghetti Eis, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzy73
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