Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 120,97g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Съешь Меня Авокадо, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Свинина Запеченая. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Мацони, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|