Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 136,73g | Prot: 114,41g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Глобус Сосиски. Cena: Котлета Домашняя, Сырой Овощ, Сметана 20%. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danila402
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