Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 146,42g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Алтаймясо Чипсы из Марала, Маскарпоне, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Замок Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Ашан Хребты Лосося, Bread Бери Кекс с Клюквой и Миндалем, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bread Бери Кекс с Клюквой и Миндалем, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|