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die Sonne scheint ich geh mal Inliner fahren von nix wird sonst nix
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1638 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 58,71g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. Cena: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Grandessa Karamel Eis, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Mineralwasser, Kaffee. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Patinaje - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Klasse, viel Spaß. Inlineskater müsste ich auch im Schuppen noch ein paar rumstehen haben. Vielleicht sollte ich die auch mal reaktivieren.
04 jun. 15 por el miembro: todmirror
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Ja war gut zu fahren nicht soviel Gegenwind wie beim letzten mal. Jetzt noch 50 Minuten Aerobic dann reicht es für heute
04 jun. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Ich absolvier jetzt noch vier bis fünf Stunden Schreibtischarbeit, dann reicht es für heute ;-(
04 jun. 15 por el miembro: todmirror
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Heut ist doch Feiertag und so schönes Wetter und du sitzt am Schreibtisch das ist ja doof 😞
04 jun. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Ich sitz zwar manchmal auch an Feiertagen im Büro, weil es dann hier so schön ruhig ist. In Norddeutschland ist aber heute (wie an vielen anderen Tagen, an denen Ihr im Süden frei habt) kein Feiertag.
04 jun. 15 por el miembro: todmirror
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Aha deshalb klebst du am Schreibtisch fest 😊
04 jun. 15 por el miembro: Schnullerbacke 5
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Immerhin habe ich heute Mittag bei wunderbarem Wetter einen Spaziergang um die Alster gemacht. Das ist doch was!
04 jun. 15 por el miembro: todmirror
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