За 10 дней интервального голодания 18/6 -2,3 кг. Полет нормальный, но в первой половине дня тяжелее всего, тк я встаю в 7.00, до ближайшего приема пищи 5 часов. Целых 5 часов…
|
900 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 55,65g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Barilla Паста, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|