Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 52,56g | Prot: 194,18g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Milsani High Protein Pudding Vanille, Könecke Bockwurst. Almuerzo: Banane, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Cena: Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, GutBio Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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