|
Театр
Суббота
Плотный обед .
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 49,50g | Carbh: 236,05g.
Desayuno: Шоколад, Капуста Тушеная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Огурец, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи на Пару, Кофе с Молоком, Кофе, Мороженое. más...
|
|
1552 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|