Diario de aleksandra_aav, 08 abr. 23

У меня пауза от подсчетов. Я в своем идеальном весе, ем почти одно и то же, строго исключаю сахар, в остальном даю себе свободу.
Не покушать, не посчитав и не сфоткав, нет уж.
У меня все в порядке, срывов нет, просто надоел контроль и я нем не нуждаюсь

---

1624 kcal

Grasa: 105,17g | Prot: 51,58g | Carbh: 31,99g.   Almuerzo: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Frico Сыр Козий Chevrette. Cena: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Перекресток Котлета Домашняя, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Tomatoes, Perle Вино Игристое Брют, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. más...