Diario de JoeScuba, 08 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:

1369 kcal

Grasa: 68,99g | Prot: 52,91g | Carbh: 131,81g. Desayuno: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Almuerzo: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter. Cena: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pretzilla Soft Pretzel Burger Buns, Trader Joe's Organic American Cheese, Wegmans BBQ Chips. Pasa Bocas / Otros: Sam's Club Chocolate Cupcake, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. más...

2296 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Under 180…

08 abr. 23 por el miembro: JoeScuba


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