Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 87,48g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ашан Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Груша Конференц, Башспирт Бальзам Агидель, Курица Вареная, Гречка Отварная, Редька, Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт Яблоко Злаки. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|