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1522 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 89,26g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: 코스트코 라구 파스타 소스, 루꼴라, 혼합 견과류, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 프로슈토, 덴마크 사워크림, 김코치 프로틴빵. Almuerzo: 코스트코 사우어크라우트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 김치, 하이포크 항정살. Cena: 코스트코 트리플베리즈, 덴마크 사워크림, Sanitarium 위트빅스 오리지널, 한치, 보닐라 감자칩, 청양고추, 멸치조림, 멸치조림, 파프리카, 두릅, 부침개. Pasa Bocas / Otros: 크림치즈빵, 미미제빵소 소금빵. más...
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