Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 130,42g | Carbh: 254,27g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de manusiabyasa
|