Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 75,36g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Bakwan, Sawi Hijau, Dada Ayam, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Cena: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecipir, Lele Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kurma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thafighting
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