Diario de beawada, 03 jun. 15

Je ne suis pas assidue et voilà ça remonte
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2015:
1155 kcal Grasa: 11,71g | Prot: 9,81g | Carbh: 248,59g.   Desayuno: Brioche, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Almuerzo: Pommes Granny-Smith. Cena: Pommes Rouges Delicieuses, Raisins. Pasa Bocas / Otros: Carambar Fruit, Pommes Rouges Delicieuses, Minute Maid Tropical (Canette). más...
2291 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Correr en el Agua - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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