Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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159 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 62,64g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: Batavo Iogurte de Morango. Cena: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Hemmer Maionese, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada. más...
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4708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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