Diario de marina.tomaelo, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
1466 kcal Grasa: 86,52g | Prot: 52,63g | Carbh: 121,62g.   Desayuno: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Campo Belo Champignons, Cenouras, Tomates, Alface Americana. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Cozido, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Iogurte Morango , Nutella Nutella, Garoto Chocolate Branco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
1939 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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