Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 73,65g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сметана, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Almuerzo: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Cena: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|