Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 25,06g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Bananas. Almuerzo: Bananas. Cena: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Old El Paso Soft Taco Shells, Scrambled Egg, Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozkidsmom
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