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05 abr. 23
Diario de Kianluu_, 05 abr. 23
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Desayuno dulce para hoy!
Brownie casero proteico y café con leche.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2023:
1699 kcal
Grasa: 35,40g | Prot: 193,05g | Carbh: 158,56g.
Desayuno:
Manzana Verde, Nescafé Tradición, Si Diet Edulcorante de Mesa, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Simple proteico.
Almuerzo:
Molto Rocío Vegetal de Girasol, Dia Queso Port Salut Light, Inalpa Garbanzos, Clara de Huevo.
Cena:
Orégano, Tomates Rojos, Zanahoria, Dia Lomitos de Atún al Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez, New Protein Whey Protein .
más...
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Comentarios
se ve muy bueno! usaste whey protein de vainilla? o como lo hiciste proteico?
05 abr. 23 por el miembro:
exozaln
también me intriga
05 abr. 23 por el miembro:
katliz-
Si! Use Whey protein pero sabor chocolate.
05 abr. 23 por el miembro:
Kianluu_
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