Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 70,37g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Санта Бремор Масло Лососевое, Ашан Булочка с Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Клаб-Сэндвич с Тунцом, Вкусвилл Суп-Пюре Гороховый. Cena: Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маджента87
|