Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 95,60g | Carbh: 84,96g.
Desayuno: Ларец Сыр Три Перца 50%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ашан Форель Карельская, Картофель Отварной, Ого Отруби Бородинские, Суп из Семги. Cena: Рахат Клюква в Сахаре, Сыр Камамбер, Fish House Осьминоги в Рассоле, Вино Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. más...
|
|
414 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de legkostroineet
|