Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 80,87g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сметана , Творожная Запеканка. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Овощное Рагу. Cena: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonka moroz
|