|
Завтрак чемпиона 😻 между прочим сегодня мой прогресс с янв 23 по 5 апр 23 равен - 6,1 кг 😌 урааа🫶🏻🙂
|
1422 kcal
|
Grasa: 58,92g | Prot: 105,57g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Barilla Fusilli Integrale. Cena: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos. más...
|
|
 Comentarios
05 abr. 23 por el miembro: Маргокузя
|
05 abr. 23 por el miembro: ekatirinamihaelovna
|
05 abr. 23 por el miembro: юлязузуля
|
А я за три недели - 6 кг.
05 abr. 23 por el miembro: allah02586
|
ekatirinamihaelovna, юлязузуля , спасибо!
06 abr. 23 por el miembro: Momo_08
|
06 abr. 23 por el miembro: Momo_08
|
allah02586, это хороший результат)
06 abr. 23 por el miembro: Momo_08
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|