Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 65,51g | Carbh: 152,83g.
Almuerzo: Bem Natural Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Abobrinha Refogada, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce, Jiló Cozido. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Abobrinha Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Jiló Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiano781
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