Diario de Karen Cristine B 🧿, 04 abr. 23

BALANÇA NÃO É TUDO !
Peso sem muita variação na balança, mas a gordura está indo aos poucos.
Fevereiro /Março / Abril

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1568 kcal

Grasa: 50,48g | Prot: 124,82g | Carbh: 149,60g.   Desayuno: Itambé Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Nucita Napolitano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nucita Napolitano, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Queijo Mussarela, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...