Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 49,30g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Tomaten, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Harzbube Handkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Netto Grana Padano Salat. Cena: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Majoran, Gemüsebrühe, Petersilie, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Gekochter Lauch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Harzbube Handkäse, Storck Merci Together. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|