Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 101,31g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Банан, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Бельгийская Смесь, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Etlon Латте на Миндальном Молоке. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|