Diario de DaniilRod, 03 abr. 23

Perfil de DaniilRod | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин на 400 калорий 🍲
-грудка жареная без жира 🍗
-огурец 🥒
-хлебцы 2 шт
-сыр ricotta 🧀

Второй день возвращения в диету, немного слабость есть, а так чувствую себя энергично 🙃

Как питались сегодня вы ?

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:

944 kcal

Grasa: 26,62g | Prot: 94,79g | Carbh: 81,86g. Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Рыбное Дело Крабовые Палочки , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...