Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 32,15g | Carbh: 174,45g.
Almuerzo: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Root Beer, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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