Diario de dianarhm, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1529 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 114,27g | Carbh: 142,35g.   Desayuno: Es Krim Vanila, McDonald's Cheeseburger, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Scrambled Eggs, KFC Rice, Kue Nastar, Dodol. Cena: Singkong Goreng, Regal Regal Marie Biscuit, Kraft Keju Slice, Putih Telur Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat Merah, Rengginang, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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