Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 140,62g | Prot: 59,07g | Carbh: 283,67g.
Desayuno: Banane, Von Allwörden Franzbrötchen. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Bamboo Garden Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Minis Tom und Jerry, Le Carre Normand Chocolat, Vollkornbrot, Kirschtomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grünländer Mild & Nussig , Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bravo Knabberbox, Aseli Riesenmäuse, Sprengel Premium-Trüffel, Apfel, Farmer Nussmischung Fein, Balisto Korn-Mix. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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