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Es war ein schönes Wochenende. 😁 Ab heute geht's weiter👍
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 119,97g | Carbh: 151,50g.
Desayuno: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Kürbiskernöl, Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Trattoria Alfredo Pizzatasche 3 Käse, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. Cena: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Coca-Cola Coca-Cola Zero . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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