Diario de Rusty007, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1587 kcal Grasa: 64,33g | Prot: 101,90g | Carbh: 159,89g.   Desayuno: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. Almuerzo: Эконива Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Cena: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей, Sicilia Сок Лимона, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Хохланд Фетакса Легкая. Pasa Bocas / Otros: Жареная Картошка, Лента Арахис Жареный без Соли, Пятерочка Груша Конференция. más...
2139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rusty007


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.