Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 97,90g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Cena: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LARA JAN
|