Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 38,14g | Carbh: 213,37g.
Desayuno: REWE Bio Sprossen Mix, Tomaten, Rucola , Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Gewürzgurken, Asia Green Garden Samosas. Cena: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Kreuzkümmel, Currypulver, Oatly Hafersahne, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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