Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 37,03g | Carbh: 144,04g.
Desayuno: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayur Asem, ABC Sambal Asli, Nasi Putih, Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Sayur Asem, SuperIndo Kerupuk Ikan , ABC Sambal Asli, Tropicana Slim Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Tahu, Putih Telur Matang. Cena: Indomaret Kuaci, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Nasi Putih, ABC Sambal Asli, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Alpukat, Kacang Hijau Dimasak. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika resti
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