Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 72,28g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Sopa de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa, Boku's Pipoca, Bolo de Banana e Aveia, Uvas. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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