Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2862 kcal
|
Grasa: 158,08g | Prot: 124,28g | Carbh: 256,06g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Братья в Колпаках Печенье с Какао и Орехами, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Cena: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре, Котлеты Берна. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару), Amstel Пиво Безалкогольное, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|