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4/2 9:25 隔夜燕麦（脱脂奶🥛70ml，燕麦🥣30g） 气炸胡萝卜鸡蛋（胡萝卜🥕1，鸡蛋🥚2） 柠檬水（柠檬🍋，盐🧂1g，白砂糖🍬4g）
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1245 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 86,16g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: 柠檬, 白砂糖（颗粒状或块状）, 胡萝卜, 鸡蛋（整个）, 鲸臣 澳洲燕麦片, 德亚 脱脂牛奶. Almuerzo: 煎豆腐, 糙米（中粒米，煮熟）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Cena: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 糙米（中粒米，煮熟）, 节瓜. Pasa Bocas / Otros: 雪莲果, 混合坚果, 花生油. más...
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