Diario de VitaOwen, 01 abr. 23

Надоела курица,и креветки надоели)хотела только макароны сделать с томатами,а смотрю-шпроты.Тааак захотелось.43 грамм вышло. Думала перебор по жирам будет(т.к. я еще 10 грамм макадамии сточила) но в процентах все норм. Посмотрим,что будет на весах завтра)

---

1135 kcal

Grasa: 36,47g | Prot: 42,49g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Яйцо, Горчица, Семга Слабосоленая, Philadelphia Extra Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Good Food Орех Макадамия, Шпроты, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...