Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 72,89g | Carbh: 104,42g.
Almuerzo: Taffel Suolapähkinä, Leader Dark Chocolate Almonds & Cranberries, Nutrilett Rich Brownie Patukka, Proteiini-Ateriankorvikejauhe, Keitetty Kananmuna, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Juusto, Margariini, Ruisleipä, Hunaja, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Pirkka Kookoshiutale, Salliselta Chia-Siemen. Cena: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Apetina Classic 22%, Rainbow Savulohi. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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