Diario de VMDNABOR, 01 abr. 23

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Feliz em ver meu esforço sem sair do foco com minha R.A...mantive 121.9kg por 15 dias e fazendo tudo certinho..
mais nao esmoleci e hoje ela desceu me dando mais foco e força para continuar!!!

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:

588 kcal

Grasa: 34,56g | Prot: 56,58g | Carbh: 18,99g. Desayuno: Pão de Frigideira Low Carb. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Farelo de Aveia, Ovo Mexido. más...

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Comentarios

parabéns 👏 #foco

01 abr. 23 por el miembro: geralldof1


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