Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 38,65g | Carbh: 193,57g.
Cena: Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Patates, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Revani. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, kitap okuma - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze0123456789
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